Илтиҳоби лукосаи меъда нороҳатӣ ва дард меорад.
Илова ба терапияи маводи мухаддир, парҳез барои гастрит меъда муҳим аст - "дуруст" деворҳоро ба хашм наоварад, ки ба барқароршавии эпителия ва нигоҳдории эпитса ва нигоҳдории беморӣ мусоидат намекунад.
Чӣ бо гасттрит мехӯрад
Бисёр сабабҳои зиёде ҳастанд, ки чаро гастрит таҳия шудааст:
- Парҳези номатлуб, бо бартарии хӯроки хушк, гармӣ, гарм;
- Парҳезҳои беҳуда;
- Сӯиистифода аз нӯшокиҳои спиртӣ, сода;
- Гирифтани маводи мухаддир, ки mucosa меъдаро ба хашм меорад
Пеш аз сӯҳбат дар бораи он, ки бо гастрит чӣ хӯридан мумкин аст
- Хӯрок бояд мунтазам бошад. Байни хӯрокхӯрии тӯлонӣ шикаста нашавед, бо ягон сабаб, хӯрдани хӯроки нисфирӯзӣ ё нимрӯзӣ набояд бо хӯроки шом бо "дугона" иваз карда шавад;
- Бо гастрит, қудрати крраксияҳо нишон дода шудааст - дар қисмҳои хурд тавассути фосилаҳои кӯтоҳ;
- Агар имконпазир бошад, шумо набояд хӯрокҳои сахт ва моеъро, хӯрокҳои аввал - алоҳида аз охирин омехта кунед. Таомҳои ба осонӣ аз ҳама мувофиқати мувофиқати моеъ ё авокадо асосёфта;
- Ҳарорати хӯрок набояд ғизои баланд ё паст бошад, гарм, хуб оптималӣ ба таври оптималӣ ҷаббида мешавад ва меъдаро ба хашм намеорад;
- Истифодаи намаки ҷадвал бояд ҳадди аққал расонида шавад ва барои тарк кардани он ҷоҳо ва ҳанутҳо зарур аст;
- Парҳез бояд аз витамин бой бошад, аммо нахҳо барои беморон бо гастрит хӯроки вазнин аст;
- Хӯрокҳо дар судак омода карда мешаванд (пухта) ё сипас;
Чизе, ки бо гастрит гастриция мехӯрад
Бо зиёд шудани кислотаҳо
Мақсади парҳез барои гастрит бо зиёд шудани кислотаи кислотаи гидабарлоридани кислотаи қиёс аст, ки кислотаҳоро ба вуҷуд меорад, безарар мегардонад, онро бо кӯмаки мундариҷаи меъда безарар мегардонад.
- Шӯрбо сабзавот бо макарон, биринҷ. Сабзавотҳо хуб судак карда мешаванд ва аз каҷмуда гузаштаанд;
- Шӯрбоҳои ширӣ бо вермикелл ё ғалладонагиҳои калон;
- Дирӯз (хушкшуда) аз орди гандумӣ сохта шудааст;
- Гӯшт - гӯшти гов, барра ва гӯшти хук, Куру, Туркия, Туркия, бе пӯст, сангҳо. Гӯшти пухта ё cutlets пухта, souple, sofflli, пирожни, сриоганови гӯшти гов (гӯшти судак) иҷозат дода мешавад;
- Шир ва маҳсулоти ғайриҳаҷоб аз он - Kefir, yogurt, яхмос, яхмос, панир, косибӣ, панир аз навъҳои ғайримуқаррарӣ;
- Мурғ, мурғ, мурғҳои ҳушдор - Нармафзори судак ё дар шакли як омл;
- Porridge: Семоа, ярма, биринҷ, биринҷ, об ё шир, ғалладона, ғалладонагиҳо бояд аз ҷумлаи сахт судак ва хушконад;
- Сабзавот - Ҷамъоварӣ ё stewed, ларзиш. Каду, zucchini, картошка, лаблабу, лаблабу, сабзӣ, гулкарам, хеле кам - помидор ва нахўд сабз иҷозат дода шудааст;
- Мева - бетараф ё ширин, банан, себҳои ширин бе пӯст (пухта), нок раҳо, Персиммони пухтааст. Буттамева - танҳо ширин, дар шакли желе, пухтупаз, нӯшокиҳои мевагӣ, ботлоқот, мармелад, мурғ;
- Чӣ тавре ки иштиҳои хунук, забони судак, хамираи ҷигар, хамираи моҳӣ, хамиртаъй, хамиртуруш, ҳасибҳои шири ширӣ ва дизитаи Formalsed;
- Тавсия дода мешавад, ки қубурҳои ширин, чойи каме бедакунанда (бо шир, яхмос), қаҳваи заиф бо шир, кака, желе;
- Равған ношоиста, GIE, равғани растанӣ иҷозат дода шудааст.
Бо кислотаҳо паст
Ҳангоми сохтани ташхис, ҳадаф ҳавасманд кардани истеҳсоли кислотаи гидрохлорӣ мебошад. Баръакси парҳези қаблӣ, дар ин ҳолат шумо метавонед:
- Шӯрбо дар болои моҳӣ ва шўрбои гӯшт пухтан;
- Сабзавоти туруш ва меваҳои онҳо мавҷуданд;
- Дохил кардани намакҳои истеъмолӣ, консервшуда;
- Афзалиятро ба маҳсулоти ширии ферментӣ диҳед;
- Афшураҳои турушро бинӯшед - норанҷӣ, норанҷӣ, норинҷӣ, помидор, ангур;
- Обҳои минералии ғайричашмдошт нӯшед
Ки шумо бо гастритҳо хӯрок хӯред
Бо зиёд шудани кислотаҳо
- Шӯрбо дар шўрбои гӯштӣ ва моҳӣ пухта, шӯрбоҳои занбӯруғҳо, шӯрбои карам, Borsch, Okroshka;
- Нони тару тоза, қаннодӣ, sdoba, қаннодӣ аз гулобӣ, нони љавдор ва маҳсулоти ордҳои ҷавдор;
- Гӯшти равғанӣ, парранда, дуддодашуда аз онҳо;
- Равғанӣ ва шӯр пухта, моҳии консервшуда;
- Маҳсулоти ширӣ, панири ҷолибу;
- Пухта ва пухта пухта;
- Арзан, ҷав, ҷав, марвориди марворид, ҷуворимакка;
- Макарон, ба истиснои Викерелли;
- Лӯбиёгиҳо, карам, гул, шалғам, sorrel, Screcumber, Spitching, спанак, пиёз; ҳама гуна сабзавот дар шакли жалбкунии, бодиринг, Sauer, консервшуда; занбурўѓњо;
- Меваши турши - харбуза, граната, ангур, шафтолу, меваҳои ситрусӣ, Kiwi. Маънои хурди буттамева деворҳои рӯдаҳоро ба хашм меорад, бинобар ин онҳо танҳо дар шакли такрорӣ истифода мешаванд. Меваҳои хушк тавсия дода намешаванд;
- Шоколад, яхмос;
- SASES, хардал, ќаламфури, horseradish. Маҳдуд маҳдудан Банемин, дорчин, бодиён, parsley, сирпиёз;
- Чормағз - заминут, фундуы;
- Нӯшокиҳои карбоншуда бинӯшед, қаҳваи қавӣ, квасс.
Бо кислотаҳо паст
Маҳсулоте, ки боиси fermentation дар меъда манъ аст:
- Шир, яхмос, сметана;
- қаннодӣ, SDABA;
- шоколад;
- Ралис, сирпиёз.
Андеша дар бораи истифодаи тарбуз ин баҳс аст: як тарбузони ширин бад нест, аммо бори онро сӯиистифода нахоҳад кард, зеро бори гурдаҳо ба таври иловагӣ меафзояд.
Менюи рӯзи гастритис
Бо вуҷуди манъи қатъӣ, ҳатто дар давраи шиддатнокии гастрит метавонад (ва лозим аст!) Муфид ва болаззат аст. Мазкрҳо гуногунанд, чизи асосӣ нишон додани хаёлот аст.
Менюи тахминӣ барои рӯз:
- Наҳорӣ. Прогрисияи шири ятрих (лоғар), омлет, чой бо шир;
- Хӯроки нисфирӯзӣ. Желе, кукиҳои тару тоза;
- Хӯроки шом. Шӯрбоҳои моҳӣ бо сабзавот (дар шўрбои дуюм), гамбуск, суғурта, чой бо шир;
- Space нисфирӯзӣ. Chote Casserole casserole бо сметана.
- Хӯроки шом. Вермикелли бо буриши моҳӣ, decoction rosemant;
- Yosing барои шаб.
Бо гастритти бо кислотаи пастшудаи меню, меваҳо, маҳсулоти ширӣ бояд диверсификатсия шаванд.
Риояи қатъӣ бо парҳез (Ҷадвали № 1) ҳангоми шиддатнокӣ ва ду ҳафтаи аввал пас аз қатъ кардани ҳамла зарур аст.
Сипас, шумо метавонед тадриҷан маҳсулоти иловагӣ ба парҳез кунед, бодиққат назорат кунед.